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건강정보20

고혈압 주의 단계 코로나로 미뤄두었던 건강검진을 안하기도 뭐하고 하기도 찝찝해서 연말에 기본검진만 했습니다. 다른 검진은 바로 안나오지만 혈압이나, 몸무게 같은건 바로 알수 있잖아요? 작년 코로나로 회사, 집, 가끔 마트 만 병행해 온 결과 확찐자의 길로 접어든지 쫌 됐는데... 옷도 꽉 끼고, 몸도 무겁고 얼굴에 트러블도 나는 과체중의 길로 접어든지 6개월은 된 거 같은데... 그 전에도 날씬하진 않았다는게 문제..ㅋㅋㅋ 혈압이 좀 높더군요.. 간호사가 놀라서 다시 재고 또 재고 조금 있다가 다시 재고 ㅜㅜ 정상혈압 : 120/80 고혈압 전단계 : 120-139/80-89 고혈압(1기) : 140-159/90-99 고혈압(2기) : 160이상/100이상 결과지를 들고 3개월이나 늦게 다시 병원에 갔습니다. 다시 오라고.. 2021. 3. 29.
생강의 효능 가끔 녹이 아프거나 감기기운이 있을때에 설탕에 절여놓은 생강을 약간 뜨거운 물에 타먹거나 생강자체를 끓여먹기도 하죠. 저는 개인적으로 생강의 향을 좋아하지는 않지만, 우리 남편은 생강을 씹어먹는 걸 보니 저보다는 좋아하는 것 같아요. ^^ 몸에 좋다고 알려진 생강이 어디에 좋은지 이번에 알아봤습니다. ~~~ 1. 혈중 콜레스테롤 농도 저하 : 생강의 맵고 싸한 맛은 생강에 들어있는 진저롤이라는 성분 때문인데, 이 성분은 체내의 지질 농도를 저하시키는 효과가 있다. 따라서 혈중 지질 농도의 증가로 인해 일어나는 동맥경화, 뇌경색 등을 예방할 수 있다. 2. 천식완화 : 생강은 염증을 가라앉히고 기관지를 확장시키는 효과가 있어 천식에 효과적인 음식이다. 3. 몸을 따뜻하게 하는 효과 : 생강의 성분 중 진저.. 2017. 5. 29.
무섭다. 식인 박테리아! 용혈성연쇄구균은 연쇄구균 속 세균의 한무리로 적혈구를 파괴하고 분해하는 성질을 가진 베타(B)형 연쇄구균을 말하며, A군 용혈성연쇄구균의 경우 '급성 전격성형 용혈성연쇄구균 감염증'을 일으키기도 한다. ('연쇄상구균'으로 불린다.) 이 병은 미국에서만 한 해 1000명정도의 사망자가 발생하고 있고 유독 미국에서 환자가 많이 보고 되고 있는데 이유를 정확히 밝히지는 못하고 있지만, 세계 최고 수준의 의료수준을 자랑하는 미국에서 조차 치료법을 내놓지 못하고 있는 상황이니 불안하다. 또한 몇 년전부터는 일본에서도 환자가 꾸준히 늘어나고 있어 경각심이 커지고 있다. 일본은 2015년 한해동안 430여명의 환자가 발생해서 73명의 환자가 목숨을 잃었고, 지난해에는 환자가 더 늘어서 역대 최고치를 갱신했다. 우리나.. 2017. 4. 1.
육종암을 아시나요? 남편의 지인이 얼마전 육종암 진단을 받고 수술을 했다고 합니다. 육종암이라는 병명은 이번에 처음 들어봤어요. 육종암? 근육에 생기는 암인가 하고 알아봤는데, 이게 흔한 암은 아니네요. 육종암이란, 우리 몸의 근간을 이루는 근육, 지방, 신경, 혈관, 연골 및 골조직으로부터 발생을 한다. 이것은 연부조직 육종암과 골육종암으로 나뉘는데, 연부조직 육종암은 몸의 어느곳에서나 발생하나 특히 사지나(팔,다리) 후복막에 발생하고, 골육종암은 뼈에 생기기 시작해서 정상 뼈조직을 파괴하면서 종괴를 이루고 주위조직으로 퍼지는 양상이 있다고 한다. 여기서 연부조직 육종암은 그것의 기원에 따라 지방 육종, 근육 육종, 신경 육종, 혈관육종으로 자세히 나눌수 있으며, 이것은 종류에 따라 치료방법을 달리 해야 한다. 연부조직 .. 2017. 3. 21.