고지혈증 _ 조용한 암살자

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♧ 원인 ▷유전적 요인 ▷연령 증가 ▷포화지방·콜레스테롤이 많이 함유된 동물성 지방의 지나친 섭취와 과도한 음주는 물론 ▷갑상선기능저하증 ▷당뇨병도 고지혈증을 일으키는 원인이 된다.

♧ 증상 및 예방

고지혈증은 그 자체로는 대부분 증상이 없지만 합병증이 발생하면 그와 연관된 증상이 생길 수 있다. 우선 혈액 내에 중성지방이 크게 증가할 경우 췌장염이 발생해 복통을 일으킬 수 있으며, 눈꺼풀에 황색 파종이 나타나기도 한다. 특히 고지혈증이 심해지면 혈관을 막아 동맥경화나 회혈관이 손상되어 뇌졸중(腦卒中), 말초동맥폐쇄질환 등을 일으킬 수 있다.

고지혈증은 식이습관, 운동 상태, 잦은 음주와 흡연, 비만, 드물게는 가족성 고지혈증 같이 선천적으로 지질대사에 이상이 있는 경우 등이 가장 큰 발병 요인이지만, 무엇보다 식습관에 의한 영향이 가장 크다.

따라서 고지혈증을 예방하기 위해서는 고칼로리 음식의 섭취는 줄이고 채식 위주로 섭취하는 등의 식습관 개선 및 규칙적인 운동을 통해 적절한 체중을 유지하는 것이 중요하다.

♧ 고지혈증 영양제는 혈중 콜레스테롤 및 중성지방 개선에 도움을 주어 건강을 유지하는 데 도움을 주는 목적으로 섭취할 수 있으나 고지혈증 치료제는 아니다. 그러므로 검사와 진료를 통해 고지혈증으로 진단된 경우 치료제를 대신하여 투여할 수 없다.

 

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