728x90 면역력2 생강의 효능 가끔 녹이 아프거나 감기기운이 있을때에 설탕에 절여놓은 생강을 약간 뜨거운 물에 타먹거나 생강자체를 끓여먹기도 하죠. 저는 개인적으로 생강의 향을 좋아하지는 않지만, 우리 남편은 생강을 씹어먹는 걸 보니 저보다는 좋아하는 것 같아요. ^^ 몸에 좋다고 알려진 생강이 어디에 좋은지 이번에 알아봤습니다. ~~~ 1. 혈중 콜레스테롤 농도 저하 : 생강의 맵고 싸한 맛은 생강에 들어있는 진저롤이라는 성분 때문인데, 이 성분은 체내의 지질 농도를 저하시키는 효과가 있다. 따라서 혈중 지질 농도의 증가로 인해 일어나는 동맥경화, 뇌경색 등을 예방할 수 있다. 2. 천식완화 : 생강은 염증을 가라앉히고 기관지를 확장시키는 효과가 있어 천식에 효과적인 음식이다. 3. 몸을 따뜻하게 하는 효과 : 생강의 성분 중 진저.. 2017. 5. 29. 대상포진 경험담 얼마전 아는분이 다리쪽에 물집이 잡혔다고 보여주는데... ㅜ 제가 보기에는 대상포진 스멜이~ 한 10년전에 맞벌이하면서 큰애를 키울때 ^ ^;; 그야말로 혼자 일과 육아를 병행하느라 고군분투할 때~~(신랑도움no) 그때가 생각이나더라구요 ㅜㅜ 오른쪽 귀뒤에 손이 자꾸가서 만져보니~ 모기 물린것 같이 불룩 튀어나와 있었어요 진짜 모기물린 줄 알았지요 아프지 않고 눈 근처라 약바르기도 애매해서 그냥 놔뒀는데... 일요일부터 약간 느낌이 이상하더라구요 통증이 약간 쎄진 느낌! 그리고 약간 욱씬거리는 ... 기분이 안좋아지더라구요 온신경이 그쪽으로 쏠리고.. 이건 모기 물린게 아니다 싶어 월요일에 바로 병원에 갔죠! 피부과로 가니~ 의사샘 왈 " 공부하시나요" 엥?? 아니라고 하고.... 생활패턴을 말씀드리니 .. 2017. 1. 20. 이전 1 다음 728x90